Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 118,32g | Eiwit: 136,73g | Kolhy: 219,43g.
Ontbijt: Кофе, Овсяные Хлопья, Цукаты, Яготинский Молоко 3,2%. Lunch: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Кофе, Ферма Молоко 3,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Сахар, Арахис, Jaffa Апельсиновый Сок , Желатин Пищевой, Морковь, Гренки, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Изюм, Яготинский Кефир 2,5%, Хлебец, Печеночный Паштет (Консервы), Желе, Цукаты, Хуторок Творог 10%, Нежин Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andere: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Киви, Хлебец, Яготинское Молоко 3,2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЛенаО19's Gewicht Geschiedenis
|