Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 23,42g | Eiwit: 37,50g | Kolhy: 116,87g.
Ontbijt: Alfamart Buah Naga, Sari Roti Tawar Kupas, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Greenco Jamur Enoki, Cooked Vegetables, Tempeh (Cooked) , Egg White, Yellow Sweet Corn . Diner: Alfamart Buah Naga, Fiesta Gyoza, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
citra-puspita's Gewicht Geschiedenis
|