Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2019
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 95,99g | Eiwit: 68,81g | Kolhy: 144,33g.
Ontbijt: General Mills Oatmeal Crisp - Almond, Coffee, Whole Milk. Lunch: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Prosciutto, Kroger French Baguette, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Roma Tomatoes. Diner: Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, Chocolate Milk (Whole), Land O'Lakes Salted Butter, Famous Dave's Corn on The Cob, Lamb Chop, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing. Snacks/Andere: Ice Cream Sandwich. meer...
|
|
1670 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metamora's Gewicht Geschiedenis
|