Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 65,70g | Eiwit: 96,66g | Kolhy: 138,62g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Diner: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Чернослив, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла с Чесноком и Майонезом, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Чай Зеленый с Медом. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Google Fit - 14 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маринка43's Gewicht Geschiedenis
|