Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 69,05g | Kolhy: 249,12g.
Ontbijt: Orieta Mermelada de Durazno Light, Dia Pan de Mesa Familiar, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Diner: Grido Helado de Agua, Hellmann's Ketchup, Filete de Ternera, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: CasanCrem CasanCrem Clásico, Café con Leche Semi Descremada, Dia Pan de Mesa Familiar, Valente Vainillas, El Pocillo Malta con Leche , Grido Helado de Agua, Grido Helado de Agua. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Studeren - 2 uren, Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
colometa85's Gewicht Geschiedenis
|