|
berat badan lagi stuck susah banget ngatain diri sendiri biar ga usah stress jalanin aja it,s oke and normal 😭
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 54,56g | Kolhy: 182,01g.
Ontbijt: Cilok. Lunch: Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Plum, Nasi Uduk. Diner: Plum. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|