Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 32,52g | Eiwit: 57,08g | Kolhy: 89,07g.
Ontbijt: Puríssimo Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos, Café, Café. Lunch: Uvas, Uvas, Uvas, Petybon Macarrão Parafuso, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Verde Mista. Diner: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), La Pastina Tomates em Cubos, Salada Verde Mista, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Andere: Café, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olicarol13's Gewicht Geschiedenis
|