|
Ну наконец-то! Дней 5 висела на 70,4. Ура!
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 97,64g | Eiwit: 132,26g | Kolhy: 206,73g.
Ontbijt: Творожно-шоколадный пирог с кокос. шариками 100 г, Магнит Сыр Голландский 45%, Пиканта Кабачковая Икра, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Наша Маша Кефир для Детей, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Славянка Степ, ИП Тимошенко Рожок Вафельный с Начинкой со Вкусом Шоколада, Пиканта Кабачковая Икра, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Творожно-шоколадный пирог с кокос. шариками 100 г, Куриные Отбивные, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Илья Муромец Фунчоза по-Корейски. Diner: Реж Хлеб Хлеб Селянский, Pretto Сыр Рикотта, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Сыр Голландский 45%, Черкизово Корейка Фермерская, Сывороточный Протеин Клубника, Творог 5%, Чай. Snacks/Andere: Гороховецкая Мануфактура Хрумченье с Воздушным Рисом, Junior Athlete Протеин # 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Наша Маша Кефир для Детей. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|