Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 18,43g | Eiwit: 28,30g | Kolhy: 80,65g.
Ontbijt: Banana Prata, Président Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
simonesilva1's Gewicht Geschiedenis
|