Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 53,45g | Eiwit: 77,17g | Kolhy: 104,46g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Aldi Corned Beef, Marmelade, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Eierlikör, Gekochtes Ei, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse . Diner: Löschzwerg Cola Weizen, Korrekt Salat Italienischer Art. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|