Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 79,47g | Eiwit: 130,77g | Kolhy: 203,58g.
Ontbijt: REWE Bio Müsli Hafer Crunchy, Alesto Pecannusskerne, Cremisee Körniger Frischkäse Light , Clementinen, Heidelbeeren. Diner: Grapefruitsaft, Cafe Latte, Griechischer Salat. Snacks/Andere: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Gepa Schoko Orangen Taler, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), All Stars HY-pro 85 Schoko, TiP Reine Buttermilch. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|