|
Ну, вот и хорошо, что вес «слушается» дефицита! Правда, подозрительно тянет на выпечку...
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 67,62g | Eiwit: 88,52g | Kolhy: 99,98g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Мандарины, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский. Lunch: Спрайт Спрайт, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Острый . Diner: Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Салат Свекла с Черносливом , Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Andere: Самбери Оладьи Капустные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|