|
É... mudando a estratégia deu um pouquinho de resultado!!! bora continuar 🚴🏻♀️💪🏋🏻♀️🏃🏻♀️
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 104,77g | Eiwit: 96,35g | Kolhy: 157,60g.
Ontbijt: Café, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Alface Americana, Tirol Nata (25g), Ducoco Água de Coco, Ovo Mal Cozido, Scala Queijo Prato, Aurora Poulet Defumado, Abobrinha Cozida. Diner: Frango (Empanado e Frito), Sardinha Frita, Batatas Fritas. Snacks/Andere: Perdigão Linguiça Suína, Scala Queijo Colonial, Del Valle Água de Coco , Morangos, Saúde no Copo Açaí. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MirianGoulart's Gewicht Geschiedenis
|