Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 98,94g | Eiwit: 106,76g | Kolhy: 226,81g.
Ontbijt: Cappuccino, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Meine Metzgerei Bierschinken , Rasting Kalbsleberwurst, Berchtesgadener Land Butter, Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: Gemischter Salat, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Diner: Hühnchen Curry, Ofengemüse. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Katjes Glücksherzen, Ferrero Mon Chéri, Lebkuchen, Cappuccino, Proteinriegel, Cappuccino, Cappuccino. meer...
|
|
455 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 41 minuten, Apple Health - 23 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|