|
pesée à 9h45
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 55,59g | Eiwit: 49,74g | Kolhy: 158,76g.
Ontbijt: Alpro Lait de Coco, Café Expresso, Lidl Pur Jus d'ananas, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Bridelight Beurre 15%, Baguette, Alpro Lait de Coco. Lunch: Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Baguette, Bridelight Emmental , Top Budget Huile de Tournesol, Tomates Cerises, Champignons, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf , Butternut. Diner: Banane, Nutella Nutella, U Bio Galettes de Sarrasin, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Isla Mondial Lardons de Dinde, Lentilles Cuites. Snacks/Andere: Poires. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Zumba - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lillia75's Gewicht Geschiedenis
|