Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 112,01g | Eiwit: 68,38g | Kolhy: 262,19g.
Ontbijt: Seeberger Nussmischung, Huber Mühle Dinkelvollkornflocken Fein, Ananas, Leinsamen, Kokosflocken, Bio Joghurt Mild. Lunch: Mageres Rinderhackfleisch, Pflaumen, Golden Toast Vollkorn Toast. Diner: Walnussbrot, Seeberger Nussmischung, Bio Joghurt Mild 3,8%, Gemüsebrühe, Rote Beete Gekocht, Walnußöl, Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Karotten, Äpfel. Snacks/Andere: Duplo White , DM Bio Kichererbsen Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmyLu912's Gewicht Geschiedenis
|