Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 62,89g | Kolhy: 157,36g.
Ontbijt: Broa de Fubá, Pão Francês, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Itambé Requeijão Tradicional. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Seara Tekitos. Diner: Copacol Linguiça de Frango Fina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Café, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Itambé Requeijão Tradicional, Itambé Requeijão Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Café, Fleischmann Bolo de Cenoura. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|