Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 59,81g | Eiwit: 81,44g | Kolhy: 92,49g.
Ontbijt: Café, Bolinho de Chuva. Lunch: Feijão de Corda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Abóbora. Diner: Café, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mortadela, Queijo Minas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
freirevania's Gewicht Geschiedenis
|