|
back to where I was
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 65,00g | Kolhy: 211,19g.
Ontbijt: Heinz Spaghetti Hoops, Cheese, Kingsmill 50/50 Bread Thick. Lunch: Dirty Rice. Diner: Bisto Gravy Granules, Onions , Cabbage , Carrots , Mashed Potato, Richmond Irish Recipe Sausage. Snacks/Andere: Activia Fat Free Blueberry Yogurt, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Kit Kat Kit Kat, Kingsmill 50/50 Bread Thick, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Tesco Skimmed Milk. meer...
|
|
3673 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Gym (Turnen) - 45 minuten, Baden - 1 uur, cooking - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|