Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 81,75g | Kolhy: 49,88g.
Ontbijt: Кофе, Буренка Сливки 10% , Помидоры Черри, Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Diner: Просекко, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Чай с Лимоном, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком , Сырники Домашние. meer...
|
|
1573 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Макаренко Оксана's Gewicht Geschiedenis
|