Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 28,88g | Eiwit: 87,61g | Kolhy: 50,69g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Малиновое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Творог (Полностью Обезжиренный). Diner: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Телятина Гриль. meer...
|
|
3117 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dj_stotskaya's Gewicht Geschiedenis
|