Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3065 kcal
|
Vet: 120,02g | Eiwit: 166,64g | Kolhy: 329,61g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Harry's Хлеб для Сандвича, Яблоко, Приготовленная Тыква, Савушкин Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блины со шпинатом, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Сыр Творожный , Свекла Вареная. Lunch: Рошен Конфета Коровка, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Печень Кролика, Макароны Отварные. Diner: Гиппо Хурма, Кролик Тушеный, Беловежские Сыры Белая Фета, Зеленый Лук, Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Штолле Пирог с Вишней, Gusto Оливки Черные без Косточек, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Брест-Литовск Сыр Легкий, Harry's Хлеб для Сандвича. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|