Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 95,79g | Eiwit: 110,71g | Kolhy: 142,31g.
Ontbijt: 7-11 吉士豬肉堡, 光泉 無加糖鮮奶豆漿. Lunch: 7-11 蒸地瓜, 炒高麗菜, 炒花菜, 炒空心菜, 滷雞腿. Diner: 控肉, 白飯, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 油爆蝦, 白蘿蔔, 四季豆. Snacks/Andere: 聖保羅 提拉米蘇奶凍捲, 萬歲牌 杏仁小魚, 橘子. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|