Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 83,38g | Kolhy: 226,22g.
Ontbijt: Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo, Languiru Leite sem Lactose. Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Polenta (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido). Diner: Quaker Aveia em Flocos , Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Sadia Salame tipo Italiano, Elegê Nata, Zaffari Pão Cacetinho, Sadia Mussarela, Languiru Leite sem Lactose. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Da Colônia Torrone de Amendoim com Waffer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taisf82's Gewicht Geschiedenis
|