Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 26,35g | Eiwit: 97,91g | Kolhy: 184,87g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Biscotti integrali light, Mandorle Sbucciate, Mango, Lidl Gallette di Riso, Zucca, Nonna Mia Gnocchi alla Romana, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Diner: Prosecco, Lidl Gallette di Riso, Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Pesce Persico, Broccoli. Snacks/Andere: Salsa di Soia, Vitasia Zenzero a Fette, Wasabi, Finocchio Crudo, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Lidl Gallette di Riso, Nocciole, Perugina Nero Sfoglie. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Squats - 8 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CateC1974's Gewicht Geschiedenis
|