Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 58,49g | Eiwit: 100,94g | Kolhy: 161,40g.
Lunch: Quinoa, Dos Hermanos Arroz Yamani, Huevo, La Serenísima Ricotta Magra, La Banda Porotos Pallares, Inca Garbanzos , Lentejas Hervidas, Egran Porotos Alubia, Frijoles Rojos, Porotos Negros. Diner: Queso Fresco, Huevo, La Serenísima Ricota Magra, Arcor Choclo Amarillo Entero, Puré de Calabaza. Snacks/Andere: El Noble Empanada de Humita, Punta del Agua Queso Tybo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PesasYPlantas's Gewicht Geschiedenis
|