Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 53,55g | Eiwit: 52,90g | Kolhy: 156,13g.
Ontbijt: Cheese Croissant, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cherry Tomatoes, Spring Onions , Eskort Lean Diced Bacon, Cheddar Cheese . Lunch: Woolworths Lean Beef Mince, Spaghetti. Diner: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Milo Chocolate Powder, Lamingtons. Snacks/Andere: Strawberries , Strawberries , Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Clover Condensed Milk, Clover Bliss Double Cream Yoghurt Hazelnut. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Loopband - 5 minuten, Steppen - 5 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calenleroux's Gewicht Geschiedenis
|