Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2623 kcal
|
Vet: 64,83g | Eiwit: 193,68g | Kolhy: 120,03g.
Ontbijt: Egg White, Coffee, Great Value Half & Half, Sugar. Lunch: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Feta Cheese, Blueberries, Trader Joe's English Cucumber, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Diner: BeefChoice sirloin center cut grilled no salt added, Bertolli Olive Oil, Butter, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Andere: Wise Foods Ridgies Cheddar & Sour Cream, Chianti Wine, Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Dancing - 20 minuten, Carrying Isabella Around - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Cardio - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mom of Isabella's Gewicht Geschiedenis
|