Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
553 kcal
|
Vet: 18,09g | Eiwit: 30,40g | Kolhy: 68,90g.
Lunch: Siomay, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Naraya Oat Choco Pandan, Kerupuk Makanan Ringan, Rujak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Afiqmu's Gewicht Geschiedenis
|