Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 76,56g | Kolhy: 222,22g.
Ontbijt: Thé (Brassé), Activia Fusion Myrtille Açaï, Céréales Noix Chocolat, Oranges. Lunch: Pomme, Fromage Bleu ou Roquefort, Wasa Léger, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Super U Tranches de Filets de Colin d'alaska, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Leerdammer Leerdammer Léger, Pomme, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Wasa Léger, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Snacks/Andere: Magnum Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Oui merci Angie je fais aller
14 nov 19 door lid: jeanpierre67
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanpierre67's Gewicht Geschiedenis
|