Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2506 kcal
|
Vet: 143,02g | Eiwit: 128,00g | Kolhy: 191,03g.
Ontbijt: Quitte, Lidl Eiweißbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Lunch: Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Rote Paprika, Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), Möhren, Edeka Kopfsalat , Kirschtomaten, Gekochtes Ei. Diner: Lindt Schokolade 90%, Kirschtomaten, Vollkornnudeln, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Walnüsse, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|