Paula Jozuel's Logboek, 13 nov 19

Hj fiz exercício em casa
69,9 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2019:
1625 kcal Vet: 83,23g | Eiwit: 42,36g | Kolhy: 585,57g.   Ontbijt: Dourado Queijo Minas Padrão , Bolo Aveia Cenoura, Salada de Frutas. Lunch: Pamplona Panceta Suína Temperada, Cenouras Cozidas, GUIN Arroz Japonês. Diner: Pancetta, GUIN Arroz Japonês. Snacks/Andere: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ameixas, Banana Prata. meer...
1874 kcal Activiteit: Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Paula Jozuel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.