Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 22,52g | Eiwit: 109,90g | Kolhy: 195,50g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Terre d'Italia Pistokeddos, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Coni Gelato (Wafer), Mango, Zucca, Galbani Santa Lucia Zero Formaggio Fresco, Conad Semi di Zucca, Broccoli, Barilla Pasta, Esselunga Fagioli Borlotti. Diner: Prosecco, Perugina Nero Sfoglie Arancia, La Torrente Pelati, Zucca, Gallinella. Snacks/Andere: Biscotti integrali light, Nocciole, Perugina Nero Sfoglie, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Fiorentini Gallette di Quinoa. meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 8 minuten, Squats - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CateC1974's Gewicht Geschiedenis
|