Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 68,68g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 125,41g.
Ontbijt: Mouskoutchou Mouskoutchou, 2% Fat Milk, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Lunch: Meatless Pasta with Tomato Sauce. Diner: Sardines, Soummam Fromage Frais. Snacks/Andere: Fried Floured or Breaded Fish, Oil Popped White Popcorn . meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sr81to71's Gewicht Geschiedenis
|