Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 68,23g | Eiwit: 75,34g | Kolhy: 122,45g.
Ontbijt: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Помидор Соленый, Минтай Запечённый, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Винегрет, Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Черноголовка Лимонад. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obolenskaya57's Gewicht Geschiedenis
|