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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, wussshhhh zooommmm bam bam bam....keine Ahnung was passiert ist... aber ich nehm es einfach mal so hin..🕺🕺und 10cm Neuschnee ⛄ im Tal.. aber auch nicht zu ändern.... also nehmen wir den Tag an.. und freuen uns das wir da sind... 🙋♂️🌼 Euch allen einen guten Mittwoch...🌻🌼🙋♂️
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83,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1014 kcal
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Vet: 32,97g | Eiwit: 51,04g | Kolhy: 128,32g.
Ontbijt: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Milchkaffee-Weihnstephan. Diner: Abendessen. meer...
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Gewichtsafname van 7,7 kg per week
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