Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 81,22g | Eiwit: 128,56g | Kolhy: 148,12g.
Ontbijt: Творог 9%. Lunch: Хорошее Дело Окорочок. Snacks/Andere: Сахар, Сахар, Сахар, Изюм. meer...
|
|
3096 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 13 uren, TV Kijken - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Lesgeven - 3 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gestant_gloria's Gewicht Geschiedenis
|