Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 17,09g | Eiwit: 72,07g | Kolhy: 132,23g.
Ontbijt: Go Nuts Beurre de Cacahuètes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lunch: Viande de Dinde, Semoule. Diner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Marque Repère Haricots Blancs, Quinoa (Cuit). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|