Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 54,03g | Eiwit: 64,59g | Kolhy: 162,60g.
Ontbijt: Carrefour Pain Nordique, Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41. Lunch: Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonduelle Galettes de Légumes Carottes Potiron Butternut , Nuggets de Poulet Faibles en Matières Grasses. Diner: Ederki Piperade Basquaise, Ventrèche, Baguette, Sojasun Yaourt Vanille, Carrefour Velouté de Potiron. Snacks/Andere: Clémentines, Lipton Thé Caramel. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|