83Yulia83's Logboek, 13 nov 19

ну вот,вода и ушла
57,7 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2019:
1600 kcal Vet: 62,83g | Eiwit: 84,33g | Kolhy: 179,98g.   Ontbijt: Milka Bubbles, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Приготовленная Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Лента Авокадо, Soba Гречневая Лапша, Котлетосики. Diner: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры,  Котлетосики. Snacks/Andere: Milka Bubbles, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г),  Печенюшки, Морская Планета Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Хурма. meer...
1880 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


83Yulia83's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.