Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 36,88g | Eiwit: 141,13g | Kolhy: 130,92g.
Ontbijt: Груша, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Говядина, Булгур, Яйцо, Консервированный Тунец. Snacks/Andere: Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|