Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 55,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 55,95g | Eiwit: 137,77g | Kolhy: 212,81g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Груша, Fit Parad Горячий Шоколад, Грейпфрут, Клетчатка, Икра Лососевая, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Nordic Овёс Резаный, Questbar Peanut Butter Brownie Smash, Шелковица Сухая, Кофе. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп jelly, Фисташки, Свекла Вареная, Руккола, Козий Сыр (Полумягкий). Diner: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Шпинат, De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Pretto Сыр Рикотта, Шампиньоны. Snacks/Andere: Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Творог 1%, Harmonized Protein, Тыквенные Семечки, Красные Вишни. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taraxacum96's Gewicht Geschiedenis
|