Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
140,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 54,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 62,75g | Eiwit: 116,16g | Kolhy: 113,95g.
Ontbijt: Egg Whites, Sausage, Spinach, Feta Cheese Omelette. Lunch: Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Diner: Aldi Black Angus Petite Sirloin Steak, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce, Rice Select Couscous Original. Snacks/Andere: Laughing Cow Spicy Pepper Jack, Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg . meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theWolf56's Gewicht Geschiedenis
|