Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 62,98g | Eiwit: 68,46g | Kolhy: 275,57g.
Ontbijt: Milk, Kellogg's Corn Flakes, Apples . Lunch: Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Cooked Beetroot, Thousand Island Salad Dressing (Reduced Fat) , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) , Brown Bread. Diner: Tea with Milk and Sugar, Boiled Egg, Toasted Garlic Bread, Toasted Garlic Bread. Snacks/Andere: Pawpaw, Pawpaw, Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaphala's Gewicht Geschiedenis
|