Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 59,14g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 178,72g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Tamari), Dada Ayam. Lunch: Nasi Jagung. Diner: Nasi Jagung. Snacks/Andere: Leci, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kue, Kue Bolu Coklat, Bakpia, Kue Nagasari. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qolbihasanah's Gewicht Geschiedenis
|