Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 30,80g | Eiwit: 61,31g | Kolhy: 160,34g.
Ontbijt: Carrefour Stylesse Fruits Rouges, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Pruneau Sec. Lunch: Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Salade Coeur de Frisée, Panzani Coquillettes sans Gluten. Diner: Chupa Chups Sucette , Pomme, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Velouté de Courgettes, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. Snacks/Andere: Starbucks Caffè Latte, Pomme. meer...
|
|
1121 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Koken - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Winkelen - 2 uren, Apple Health - 15 uren en 35 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minette_jolie's Gewicht Geschiedenis
|