|
pesée à 10h
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 36,94g | Eiwit: 79,90g | Kolhy: 210,44g.
Ontbijt: Café Expresso, Lidl Pur Jus d'ananas, Cora Confiture , Bridelight Beurre 15%, Thé Vert, Lidl Petit Pain aux Céréales. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, St Mamet Poires Williams , Vinaigrette, Auchan Salade Iceberg, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Diner: Lidl Pain de Mie Complet, Petits Pois Cuits, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Pommes Pink Lady, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Escalope de Poulet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pamplemousse . Snacks/Andere: Picard Mini Moelleux au Chocolat. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lillia75's Gewicht Geschiedenis
|