Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
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55,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1526 kcal
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Vet: 122,90g | Eiwit: 72,93g | Kolhy: 33,95g.
Ontbijt: Água com Limão, Qualitá Queijo Muçarela, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Amendoim, Ceifeiro Semente de Chia, Abacate, Ovo Cozido. Lunch: Berinjela Cozida, Qualitá Queijo Muçarela, Carne de Vaca Moída, Nestlé Creme de Leite, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Tomates, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída. Diner: Nestlé Creme de Leite, Couve-de-Folhas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andere: Castanhas de Caju. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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fabinhabs5's Gewicht Geschiedenis
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