Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 44,70g | Eiwit: 81,53g | Kolhy: 179,77g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Зерна Граната, Красное Яблоко, Банан, President Сыр Бри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Коровино Ветчина из Индейки, Сырники Диетические, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Зеленый Чай, Коровино Ветчина из Индейки, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. Diner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Мааг Чернослив, President Сыр Бри, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чеснок, Лимон, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Bonduelle Оливки без Косточки. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|