Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 39,57g | Eiwit: 50,05g | Kolhy: 81,77g.
Ontbijt: Martabak Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Asin, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Otak-Otak, Bakso Ayam, Gado Gado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
VEREN TIKA's Gewicht Geschiedenis
|